ACHILLESPEES-KLACHTEN
Achillespees

ACHILLESPEES-KLACHTEN

Achillespeesklachten ontstaan meestal door overbelasting van de pees tussen kuit en hiel. Herhaalde impact, plots verhoogde trainingsbelasting of beperkte mobiliteit kunnen leiden tot pijn en stijfheid, vooral bij de eerste stappen in de ochtend of tijdens inspanning. Gerichte ondersteuning helpt om de belasting beter te verdelen en comfortabeler te blijven bewegen.

RISICO PROFIEL OVERBELASTING
PRIMAIRE ZONE ONDERBEEN – ACHILLESPEES
TAPE FOCUS COMPRESSIE & ONDERSTEUNING
01
RISICO ANALYSE

TOP 3 SPORTEN

01

HARDLOPEN

Herhaalde impact op de pees

Bij elke pas vangt de achillespees krachten op die meerdere keren het lichaamsgewicht kunnen bedragen. Snelle opbouw in kilometers, heuveltraining of wisseling van schoenen vergroot de belasting op de pees.

OPLOSSING: Kinesiology Tape langs de kuit en achillespees voor gerichte ondersteuning tijdens training.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →
02

VOETBAL

Explosieve sprints en stops

Plots versnellen, draaien en afzetten vragen veel van de kuitspieren en achillespees. Vooral bij vermoeidheid of een druk wedstrijdschema neemt het risico op irritatie toe.

OPLOSSING: Kinesiology Tape voor dynamische ondersteuning zonder bewegingsbeperking.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →
03

TENNIS

Korte explosieve bewegingen

Veelvuldige start-stop bewegingen en zijwaartse verplaatsingen zorgen voor hoge trekkrachten op de achillespees. Een stijve ondergrond kan de impact verder vergroten.

OPLOSSING: Kinesiology Tape gecombineerd met gerichte warming-up en load management.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →
02
UITRUSTING

DE ACHILLES SUPPORT KIT

Onze sportfysiotherapeuten selecteerden de essentiële producten voor ondersteuning bij achillespeesklachten. Gericht op comfort, gecontroleerde belasting en vertrouwen tijdens training of wedstrijd.