POLS
De pols krijgt veel te verduren bij krachttraining, racketsporten en contactsport. Overbelasting, overstrekking of instabiliteit kunnen zorgen voor pijn of een onzeker gevoel bij druk zetten. Met de juiste sporttape kies je voor stabiliteit of functionele ondersteuning, zodat je grip en controle behoudt tijdens elke training.
TOP 3 POLSBLESSURES
01
POLS OVERBELASTING
WRIST STRAIN
POLS OVERBELASTING
WRIST STRAINOverbelasting van de pols ontstaat vaak door herhaalde druk bij duwen, trekken of gewicht dragen. Dit komt veel voor bij fitness, crossfit en racketsporten. Je ervaart pijn bij steunen of knijpen. Gerichte ondersteuning kan helpen om de belasting beter te verdelen.
OPLOSSING: Gebruik kinesiotape rondom de pols voor functionele ondersteuning zonder volledige bewegingsbeperking. Bij hogere belasting kan rigid sporttape extra stabiliteit bieden.
02
POLS INSTABILITEIT
WRIST INSTABILITY
POLS INSTABILITEIT
WRIST INSTABILITYNa een eerdere blessure kan de pols instabiel aanvoelen bij druk of rotatie. Dit kan zorgen voor onzekerheid tijdens sportmomenten. Extra externe stabilisatie helpt om meer controle te ervaren.
OPLOSSING: Kies voor rigid sporttape om de polsbeweging gedeeltelijk te beperken en stabiliteit te vergroten. Werk met stevige ankers rond onderarm en hand voor optimale fixatie.
03
OVERSTREKTE POLS
HYPEREXTENSION
OVERSTREKTE POLS
HYPEREXTENSIONEen overstrekking van de pols ontstaat vaak bij een val of plotselinge impact. De pols beweegt verder dan normaal, wat kan zorgen voor pijn en zwelling. Ondersteuning helpt om verdere overbelasting te beperken tijdens herstel.
OPLOSSING: Gebruik rigid sporttape voor tijdelijke fixatie of kinesiotape voor lichte ondersteuning bij beweging. Zorg voor correcte spanning en controleer comfort en doorbloeding.
DE POLS SUPPORT KIT
De pols speelt een cruciale rol bij vrijwel elke bovenlichaambeweging. Of je nu zware gewichten drukt, een racket vasthoudt of veel steunmomenten maakt tijdens training, het gewricht krijgt herhaaldelijk druk, rotatie en impact te verwerken. Zonder gerichte ondersteuning kan overbelasting zich snel opbouwen.
Op basis van de meest voorkomende polsklachten hebben we een gerichte selectie samengesteld. Geen overbodige producten, maar alleen wat je nodig hebt om stabiliteit, grip en controle te behouden tijdens intensieve belasting.
Kies voor maximale fixatie wanneer je extra stabiliteit nodig hebt bij zware drukmomenten. Ga voor functionele ondersteuning wanneer je bewegingsvrijheid wilt behouden maar toch extra steun zoekt. Zo stem je je tapekeuze af op jouw trainingsintensiteit en situatie.
PLUS AT SPORTTAPE
Voor maximale stabilisatie van het polsgewricht. Wanneer je zware drukmomenten hebt, zoals bij bankdrukken, handstanden of contactsport, is externe stabiliteit essentieel. Rigid sporttape beperkt ongewenste beweging in de pols en geeft directe ondersteuning bij instabiliteit of na een eerdere overstrekking.
€34,95
PROFESSIONAL UNDERWRAP
€114,95
Uitlegvideo over pols tapen
In deze video leer je hoe je je pols moet tapen, zodat je pols meer ondersteuning krijgt en minder belast wordt tijdens het sporten.
VOORBEREID OP BELASTING
Zorg dat je altijd voldoende tape en underwrap beschikbaar hebt bij trainingen en wedstrijden. Een stabiele pols begint bij een goede voorbereiding.
GERichte FIXATIE
Gebruik rigid sporttape voor maximale stabilisatie bij instabiliteit of na een blessure. Werk met vaste ankers en gecontroleerde spanning voor een veilige ondersteuning.
FUNCTIONELE ONDERSTEUNING
Bij lichte klachten of preventief gebruik biedt kinesiotape ondersteuning zonder volledige bewegingsbeperking. Ideaal wanneer mobiliteit behouden moet blijven.
