SCHOUDER-IMPINGEMENT
Schouder

SCHOUDER-IMPINGEMENT

Schouderimpingement (subacromiale irritatie) ontstaat wanneer structuren in de schouder bij heffen of roteren bekneld raken. Dit geeft vaak een scherpe of zeurende pijn aan de voorkant of zijkant van de schouder, vooral bij bovenhandse bewegingen. Gerichte ondersteuning kan helpen om de belasting te begeleiden tijdens training of sport.

RISICO PROFIEL OVERBELASTING
PRIMAIRE ZONE SCHOUDER – ROTATOR CUFF
TAPE FOCUS HOUDINGSCORRECTIE & SPIERONDERSTEUNING
01
RISICO ANALYSE

TOP 3 SPORTEN

01

ZWEMMEN

Herhaalde bovenhandse beweging

Bij elke armslag beweegt de schouder door een groot bereik. Hoge trainingsvolumes of beperkte schoudermobiliteit vergroten de kans op irritatie onder het schouderdak.

OPLOSSING: Kinesiology Tape ter ondersteuning van de schouderspieren en begeleiding van het bewegingspatroon.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →
02

VOLLEYBAL

Explosieve overhead acties

Smashes en services vragen maximale snelheid en kracht boven het hoofd. Herhaalde belasting zonder voldoende herstel kan leiden tot irritatie in het schoudergewricht.

OPLOSSING: Kinesiology Tape voor ondersteuning tijdens trainingen en wedstrijden.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →
03

KRACHTTRAINING

Druk- en trekbewegingen

Oefeningen zoals shoulder press, bench press en pull-ups belasten de schouder intensief. Onvoldoende stabiliteit of techniek kan extra druk geven in het gewricht.

OPLOSSING: Kinesiology Tape in combinatie met gerichte techniekoptimalisatie en belastingaanpassing.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →
02
UITRUSTING

DE schouder SUPPORT KIT

Onze sportfysiotherapeuten selecteerden de essentiële producten voor ondersteuning bij schouderimpingement. Gericht op bewegingscontrole, comfort en vertrouwen tijdens bovenhandse bewegingen.