Scheenbeen

SHIN SPLINTS

Shin splints (mediaal tibiaal stress syndroom) zijn overbelastingsklachten aan de binnenzijde van het scheenbeen. De pijn ontstaat door herhaalde trekkrachten van spieren op het bot, vaak bij een snelle opbouw van training of langdurige impact. Vroege ondersteuning en gerichte belastingcontrole helpen om comfortabeler te blijven bewegen.

RISICO PROFIEL OVERBELASTING

PRIMAIRE ZONE ONDERBEEN – SCHEENBEEN

TAPE FOCUS COMPRESSIE & SPIERONDERSTEUNING

01

HARDLOPEN

Herhaalde impactbelasting

Bij hardlopen krijgt het onderbeen bij elke landing impact te verwerken. Een plots hogere trainingsfrequentie, nieuwe schoenen of lopen op harde ondergrond vergroot de trekkrachten op het scheenbeen.

OPLOSSING: Kinesiology Tape langs het scheenbeen voor gerichte ondersteuning van de onderbeenspieren.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →

02

VOETBAL

Sprinten en abrupt afremmen

Veelvuldige versnellingen en richtingsveranderingen zorgen voor hoge belasting van de onderbeenspieren. In combinatie met intensieve trainingsschema’s kan dit leiden tot irritatie aan de binnenzijde van het scheenbeen.

OPLOSSING: Kinesiology Tape voor ondersteuning tijdens trainingen en wedstrijden.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →

03

MILITAIRE TRAINING / BOOTCAMP

Hoge trainingsvolumes

Langdurige marsen, springen en herhaalde impact op harde ondergrond vergroten het risico op overbelasting van het onderbeen. Vooral bij snelle opbouw van intensiteit komen shin splints vaak voor.

OPLOSSING: Kinesiology Tape gecombineerd met gerichte trainingsaanpassing en herstelmomenten.

BEKIJK DE JUISTE TAPE →

Onze sportfysiotherapeuten selecteerden de essentiële producten voor ondersteuning bij overbelasting van het scheenbeen. Gericht op comfort, gecontroleerde belasting en vertrouwen tijdens impactmomenten.

ESSENTIEEL

SHIN SPLINTS