Academy
Top 5 meest voorkomende blessures bij hardlopen
De meest voorkomende hardloopblessures ontstaan vaak door overbelasting en te snelle opbouw. Met slimme trainingsopbouw, herstel en gerichte ondersteuning kun...
Lees artikel →
EasyRip Bandage vs Flexit High Performance: wat is het verschil?
De EasyRip Bandage kies je voor snelle compressie en flexibele ondersteuning. Flexit High Performance kies je wanneer je maximale stevigheid...
Lees artikel →
Marathon voorbereiding checklist: zo sta je voorbereid aan de start
Een goede marathon voorbereiding draait om meer dan alleen kilometers maken. Met een slimme checklist voor training, voeding, materiaal, tape...
Lees artikel →
Strapit starterpakket voor sportclubs: welke producten zijn handig en waarom?
Een goed starterpakket voor sportclubs bestaat uit rigid sporttape, kinesiotape, underwrap, zelfhechtende bandages, een tape cutter en eventueel een massagegun....
Lees artikel →
Waarom een massagegun voor het sporten gebruiken?
Een massagegun vóór het sporten kan helpen om je spieren losser te laten aanvoelen, de doorbloeding te stimuleren en je...
Lees artikel →
Strapit Flux Strive vs Mini Massage Gun: welke kies je?
De Strapit Flux Mini kies je als je een compacte massage gun wilt voor onderweg. De Strive kies je als...
Lees artikel →
Enkel intapen tijdens sporten: de voor- en nadelen
Je enkel intapen tijdens sporten kan zorgen voor extra stabiliteit, vertrouwen en ondersteuning. Het nadeel is dat verkeerd of te...
Lees artikel →
Hardlopen met een gevoelige enkel: tapen of brace?
Bij hardlopen met een gevoelige enkel hangt de keuze tussen tapen en een brace af van je doel. Tape geeft...
Lees artikel →
Enkel tapen voor stevigheid: stap-voor-stap met sporttape
In deze gids leer je hoe je je enkel effectief tapet voor meer stevigheid en stabiliteit. Inclusief duidelijke stappen, tips...
Lees artikel →
Welke sporttape kiezen? Rigid tape, kinesiotape of cohesive bandage
Twijfel je welke sporttape je nodig hebt? Ontdek het verschil tussen rigid tape, kinesiotape en cohesive bandage en kies de juiste optie.
Lees artikel →
Enkel of knie tapen voor hardlopen: Welke aanpak past bij jouw doel?
Hardlopen vraagt het uiterste van je gewrichten, waarbij de enkel en de knie de meeste klappen opvangen. Maar wanneer kies...
Lees artikel →
Kinesiotape Kleuren: Zit er écht een verschil tussen Blauw, Roze en Zwart?
Heeft een roze tape een andere werking dan een blauwe? Warmt zwart de spieren sneller op? We duiken in de...
Lees artikel →