Schulter
Körperzone

Schulter

Die Schulter ist eines der beweglichsten Gelenke des Körpers. Diese Bewegungsfreiheit macht sie aber auch anfällig bei wiederholten Überkopfbewegungen, Krafttraining und Kontaktsportarten. Mit dem richtigen Sporttape unterstützen Sie das Gelenk oder entlasten umliegende Strukturen, sodass Sie sich weiterhin kontrolliert und selbstbewusst bewegen können.

RISIKOPROFIL ÜBERKOPF & ROTATION
PRIMÄRE ZONE SCHULTERGELENK
BANDFOKUS UNTERSTÜTZUNG & STABILISIERUNG
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RISIKOANALYSE

TOP 3 HANDGELENKVERLETZUNGEN

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Schulterüberlastung

ROTATORENMANSCHETTENZERRUNG

Die Rotatorenmanschette stabilisiert die Schulter bei nahezu jeder Bewegung. Überlastung durch wiederholte Kraft- oder Wurfbewegungen kann zu Schmerzen und verminderter Kraft führen.

OPLOSSING: Verwenden Sie Kinesiotape zur funktionellen Unterstützung. Bei stärkerer Belastung kann eine zusätzliche Stabilisierung mit Rigid Tape angewendet werden.

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IMPINGEMENT-BESCHWERDEN

SUBACROMIALES IMPINGEMENT

Schmerzen beim Heben des Arms oder bei Überkopfbewegungen können auf ein Impingement hinweisen. Dies entsteht häufig durch wiederholte Belastung oder eingeschränkte Schulterkontrolle.

OPLOSSING: Kinesiotape kann helfen, die Schulterposition zu stützen und die Bewegung während des Trainings kontrolliert zu begleiten.

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SCHULTER AUSGEKUGELT

SCHULTERLUXATION

Bei einer Schulterluxation springt der Oberarm aus der Gelenkpfanne. Dies geschieht häufig bei einem Sturz, Kontaktsportarten oder explosiven Bewegungen. Nach einer früheren Luxation kann sich die Schulter instabil anfühlen, insbesondere bei Überkopfbewegungen.

OPLOSSING: Verwenden Sie starres Sporttape für zusätzliche Stabilisierung bei der Rückkehr zum Sport. Bei leichterer Instabilität kann Kinesiotape Unterstützung bieten, ohne die Bewegung vollständig einzuschränken.

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AUSRÜSTUNG

DAS SCHULTERSTÜTZEN-KIT

Zur maximalen Stabilisierung des Schultergelenks bei Instabilität oder starker Belastung. Rigid Sporttape schränkt unerwünschte Bewegungen in extremen Positionen ein und bietet direkte externe Unterstützung bei Kontaktmomenten oder explosiven Überkopfbewegungen.

Ideal bei der Rückkehr zum Sport nach einer Schulterluxation oder wenn zusätzliche Fixierung bei schwerem Krafttraining erforderlich ist. Die starke Klebkraft sorgt dafür, dass das Tape auch bei intensiver Anstrengung und Transpiration gut hält.

Erklärvideo zum Schulter Tapen

In diesem Video erfährst du, wie du deine Schulter tapen kannst, damit sie beim Sport besser gestützt und weniger belastet wird.

AUF STEUERN VORBEREITET

Stellen Sie sicher, dass Sie immer ausreichend Tape und Underwrap bei Training und Wettkämpfen verfügbar haben. Eine stabile Schulter beginnt mit einer guten Vorbereitung.

GErichtete FIXIERUNG

Verwenden Sie starres Sporttape für maximale Stabilisierung bei Instabilität oder nach einer Verletzung. Arbeiten Sie mit festen Ankern und kontrollierter Spannung für eine sichere Unterstützung.

FUNKTIONALE UNTERSTÜTZUNG

Bei leichten Beschwerden oder zur präventiven Anwendung bietet Kinesiotape Unterstützung, ohne die Bewegungsfreiheit vollständig einzuschränken. Ideal, wenn die Mobilität erhalten bleiben soll.