Die Nekkerhal in Mechelen bereitet sich auf eine der intensivsten Fitness-Herausforderungen des Jahres vor: HYROX Mechelen. Die Atmosphäre in dieser Halle ist einzigartig – kompakt, laut und blitzschnell. Egal, ob du eine Sub-60 Zeit anstrebst oder einfach nur dein erstes Finish erreichen möchtest, deine Vorbereitung in Mechelen hängt von zwei Faktoren ab: Grip und Explosivität.
Die Rutschige-Boden-Herausforderung
Indoor-Hallen wie die Nekkerhal können tückisch sein. Im Laufe des Tages sorgt der Schweiß hunderter Athleten für eine feuchte Luftschicht auf dem Boden. Beim Sled Push ist es entscheidend, dass deine Füße nicht wegrutschen und deine Waden die volle Kraft übertragen können.
Pro-Tipp: Verwende unser Active Tape V2, um deine Wadenmuskulatur und Achillessehnen präventiv zu unterstützen. Das reduziert das Risiko einer frühzeitigen Übersäuerung und Krämpfen während der 8 Kilometer Laufen, die zwischen den Stationen eingestreut sind.
Grip-Management beim Farmers Carry & Pull
Wenn du Station 6 (Farmers Carry) erreichst, sind deine Unterarme aufgepumpt und deine Hände glatt. Nichts ist frustrierender, als die Kettlebells absetzen zu müssen, weil du den Grip verlierst. Unser Strapit Grip Tape, das auch in der Crossfit-Szene sehr beliebt ist, bietet hier die Lösung. Wickle eine Schicht um deine Daumen und Handflächen, um Blasen zu vermeiden und deinen Grip auf den Gewichten zu maximieren.
Stabilität für das 'Wall Balls' Finale
Die berüchtigten 100 Wall Balls am Ende des Rennens erfordern eine stabile Basis. Ermüdete Knie können nach innen knicken (Valgus), was nicht nur deine Effizienz reduziert, sondern auch Verletzungen verursachen kann. Ein strategisches Taping mit Greentech Kinesiotape um die Kniescheibe hilft dir, deine Form zu halten, selbst wenn dein Puls über 180 liegt.
Bereite dich mit der Strapit Academy vor
Hast du noch nie dein Knie oder deinen Knöchel für ein HYROX-Rennen getapt? Keine Sorge. In unserer Strapit Academy findest du kurze Videoanleitungen, die dir genau zeigen, wie du dich für den Start in Mechelen vorbereitest.
Bist du bereit, die Nekkerhal zu erobern? Sorge dafür, dass dein Material dich nicht im Stich lässt.
Strap it, Wear it, Crush it.